什么是体脂 体脂多少算是标准

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很多减肥健身的人群非常喜欢说自己体重有多少想要体重瘦到多少 ，但是很少有人群说体脂，那么你了解体脂吗？其实体脂应该是减肥健身的人群最要关心的 ，接下来我们就来了解一下体脂吧 。什么是体脂体脂从字面上来理解就